La Semaine Nationale de lutte
contre le cancer a lieu cette année du 19 au 25 mars 2018, une belle occasion
de rappeler le rôle joué par les outils thérapeutiques non médicamenteux et
notamment de l’activité physique dans le parcours de soin et de vie des
personnes atteintes. L’activité physique a aujourd’hui toute sa place dans la
lutte contre les cancers !
Des bienfaits incontestables
En effet, les bienfaits de la
pratique régulière de l’activité physique ne sont plus à prouver. Cette dernière
joue un rôle fondamental qu’elle soit utilisée en prévention primaire (pour
réduire les risques d’apparition de la maladie), pendant les traitements pour en
réduire les effets secondaires, ou en prévention tertiaire, pour réduire les
risques de récidive et améliorer la qualité de vie.
Les études le montrent. Par
exemple, une demi-heure d’activité physique modérée à intense trois fois par
semaine associée à une alimentation saine et équilibrée réduit de 30 à 50% les
risques de récidive d’un cancer du sein.
Mais au-delà des chiffres, il y a
des personnes. Car c’est bien l’humain qui doit rester au cœur du soin. C’est
pourquoi tout l’enjeu est de pouvoir proposer une activité physique adaptée aux
capacités, aux besoins et aux envies de chacun. Parce que tout le monde peut
renouer avec ses capacités s’il le souhaite !
Des formes d’intervention diversifiées tout au long du parcours de vie
et de soin
Au-delà de l’activité physique
adaptée au quotidien, des formes d’intervention innovantes peuvent être proposées
dans des moments de fragilité. C’est le cas par exemple de la Maison de la Vie qui
propose des séjours de 5 jours destinés aux personnes en rémission. La Maison
de la Vie, c’est l’histoire d’une rencontre entre la Fondation d’entreprise Michelin
et le Groupe Associatif Siel Bleu qui se sont unis pour proposer aux patients
cette possibilité de souffler après les traitements. Echanger, bien manger,
bien bouger et prendre soin de soi, voici les objectifs simples d’un séjour.
Prendre le temps de se retrouver avec soi-même et de rencontrer d’autres
personnes ayant également vécu la maladie, avant de retourner dans la vie
quotidienne. Retrouver la force et la sérénité nécessaires à ce changement de
vie.
« Alors, si auprès de vous,
vous connaissez des personnes qui sont en rémission de cancer, parlez-leur de
la " maison de la vie " de cet endroit où tout est fait pour
reprendre confiance, retrouver les morceaux de soi perdus, l’énergie, la
confiance, avoir moins peur, rire, et pleurer si on veut. La "maison de la
vie " est le plus beau cadeau que l’on puisse se faire et sa philosophie
est que ce cadeau soit accessible à tous financièrement. » Il s’agit des
mots d’une participante au séjour publiés sur un réseau social. Une autre
résumait bien la situation : « Une sacrée belle expérience humaine,
ça vaut tous les médocs du monde, et ça, ça n’a pas de prix. »
Entreprises et institutions de
retraite complémentaires soutiennent ce programme, notamment en le rendant
accessible pour leurs salariés et leurs adhérents.
Cependant pour être la plus efficace,
l’Activité Physique Adaptée doit être régulière et poursuivie après le séjour.
C’est un nouveau mode de vie pour la personne. C’est pourquoi l’activité
physique adaptée est intégrée dans des programmes d’éducation thérapeutique,
par exemple le Programme Activ’, coconstruit par Siel Bleu et l’Institut Curie
et soutenu par AG2R La Mondiale : Activité Physique Adaptée, atelier
diététique, soutien motivationnel… Un programme complet pour accompagner
l’après cancer.
Ensemble, tout devient possible !
Les bienfaits de l’Activité
Physique Adaptée sont reconnus par des acteurs de premier plan de la lutte
contre le cancer. La Ligue contre le Cancer, qui fête cette année ses 100 ans
d’existence, a convié le Groupe Associatif Siel Bleu à être présent à son
événement festif et solidaire le 14 mars dernier au Centre des Congrès de la
Villette. Celui-ci contribuera à animer
l’événement en proposant des activités physiques adaptées de 10h à 17h. En
effet, de nombreux comités départementaux de la Ligue contre le Cancer et le
Groupe Associatif Siel Bleu collaborent afin de rendre accessible au patient
cette offre thérapeutique à part entière.
L’accompagnement par l’activité
physique adaptée est essentiel face au cancer et il faudrait qu’elle fasse partie
intégrante de la prise en charge. De nombreux médecins et hôpitaux en sont
convaincus. Les Fondations sont sensibilisées et apportent leur pierre. Les
entrepreneurs s’y mettent. Les groupes de protection sociale rejoignent le
mouvement.
Alors, qu’attend-on pour
l’intégration systématique dans les protocoles de soin et
d’accompagnement ?
